Människokroppen har egentligen, likt andra däggdjur, en inbyggd klocka som bör vakna till liv på morgonen och med hjälp av nattens vila ge ny energi till dagen som kommer när solens strålar kikar fram och fåglarnas kvitter hörs på avstånd. Detta bör vara människokroppens naturliga tillstånd med hjälp av, och i samspel med, dygnets naturliga rytm. Läs hela inlägget här